甘麦汤 脏躁服

甘麦大枣汤可以治疗气血不足引起的心情低落。

脏躁是指以精神恍惚，没有原因的悲伤、难过，或频繁地打呵欠等为主要临床表现的疾病。发生于妊娠期，称“孕悲”；发生在产后，则称“产后脏躁”。就是大家常听说的产后抑郁！家人一定要注意哟。

另外，常见于50岁左右的女性，就是我们平时说的更年期综合征。一般会总感觉很委屈、老想哭、好生气，还时不时就出汗，有手脚心发热，烦躁的症状。

这是因为体内阴血亏虚了，就是脏腑没有血液滋养，躁动不安了，所以叫“脏躁”。这个时候家人要多多给予理解，经常开导开导，使其保持心情愉快。

为什么会这样呢？

怀孕时是多了一个宝宝要养，所以需要的气血量大大增加，如果不够，会出现“孕悲”；产后是气血大伤，不能正常营养脏腑，所以出现产后抑郁。

那更年期是怎么回事儿呢？《黄帝内经》有“七七任脉虚，太冲脉衰少，天竭，地道不通，故形坏而无子也”。也就是49虚岁的时候，肝脉气血明显衰少，导致能够维持生育的东西消耗没了。这时候就没月经了，不能生孩子了。

在49虚岁前后是肝脉气血剧烈变化的时期，就是由少到没的时期，这时候全身都需要调整，好重新达到一种新的平衡。这个变动时期就被称为“更年期”。

当然，男性也有更年期，在64虚岁左右，过了这时候基本也就不能生育。不管男的还是女的，也不管在什么时期，有这种气血严重虚弱，导致的情绪低落为主的情况，都可以用甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤有甘草、小麦、大枣三味组成，具有养心安神，和中缓急的功效。喝起来味道也不错。另外，这个时期，还可以吃点枸杞、山药、大枣等滋阴食品。适当运动，帮助自己快速适应身体的变化。

还可以给做做灸疗，关注健脾胃和补肾，脐灸，关元灸，中脘灸并用，气血平衡了，身体就稳定了。也就不烦躁了。